(#) الثوم :garlic
*** و من ذا لا يحب الثوم ...فالثوم صيدلية كاملة بلا مبالغة ..و أعجب من هؤلاء الذين لا يجعلون الثوم فى طعامهم ...
** الثوم مخفض للكوليسترول و اضح التأثير قويه (تجربة)
**الثوم مخفض للسكر جيد ( فى نظام غذائى)
** الثوم فعال جدا فى علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمنة و الأفرازات الأنفية الكريهة ( تجربة)
** الثوم فعال جدا فى القضاء على الفيروسات (مثل الهربس ..تجربة)
** الثوم فعال فى القضاء على الفطريات(مثل فطريات القدم) (زيت الثوم)..(راجع تركيبات عشبية)
**الثوم فعال جدا فى القضاء على بكتيريا الأذن المسببة لالتهابات الأذن الوسطى (زيت الثوم)
** مفيد جدا لالتهابات الصدر البكتيرية
** الثوم و اقى ممتاز من أمراض القلب و الذبحات و الجلطات ( تأثير ثنائى مضاد للتخثر و مخفض للكوليسترول)
*** هام جدا : صفات الثوم الطبية متوفرة فى زيت الثوم و ليس فى بودرة الثوم المجفف او زيت الثوم منزوع الرائحة لانه يفقد المواد الكبريتية التى يعزى اليها معظم فوائده الطبيه .
*** اذا كنت تستاء من رائحة الثوم فاستخدم كبسولات الثوم فهى فعالة كفاية .(كبسولات زيت الثوم هذا ما أعنيه
http://www.cambridgebuzz.com/cb_images/GarlicHarvest.jpg