خلطات للقدمين :ـ
علبة فازلين صغيره , علبة جلسرين , حبة ليمون , زيت زيتون , ملعقة فكس
تلبس جوارب بعد دهن القدمين وتستخدم في اي وقت ..
لتشقق القدمين :ـ
تغمس القدمان يوميا" لمدة اسبوع في ماء دافئ مضاف اليه قليل من الملح ثم تجففان,
جيدا" وتدهنان قبل النوم ,(جلسرين , عصير ليمون ,زيت خروع)
ــ يمزج المزيج جيدا" وتدهن به القدمان ثم تلبس الجوارب وعند الصباح تغسل القدمان
بماء دافئ وصابون وتدهنان بدهن خفيف وتستمر العمليه حتى تشفى القدمان تماما" من التشققات.
لإزالة رائحة القدمين :ـ
يحرق قشر البرتقال على الفحم وتفرك به القدمان ويغسل بعدها بمحلول مطهر ...
للعنايه بالقدمين:ــ
قومي بعمل حمام ماء للقدمين .وقبل ذلك إبدئي بعمل تنظيف لجلد القدمين بإستخدام فرشاة
لينه للتخلص من الخلايا الميته , ولتنشيط الدوره الدمويه بالقدمين وذلك مع التركيز
على منطقة باطن القدم على ان يتم التنظيف بحركه دائريه قويه ,ثم اغسلي قدميك بعد
ذلك بماء دافئ وجففيها جيدا".
ــ الآن عمل حمام للقدمين لمدة 15 دقيقه.
حمام الأعشاب :ـ
لمقاومة خشونة القدمين وللحصول على مفعول ملين للبشره , يمكن اضافة بعض الأعشاب
لماء الحمام التي تساعد على ذلك مثل ملعقه من النعناع المجفف للماء المغلي
ثم يستخدم دافئ.
حمام الخل:ـ
يتميز الحمام التالي بمفعول قوي كملين لبشرة القدمين ,فيضاف إلى فنجان ماء مغلي مقدار
ملعقه كبيره من خل التفاح وأخرى من عشب الأنجره , ثم يغطى الفنجان ويترك مدة 15 دقيقه
للحصول على منقوع مركز ثم يضاف هذا المنقوع الى ماء الحمام ..
السبت يونيو 21, 2008 2:35 am